Notícias / Saúde

03/04/25 às 10:19 / Atualizada: 03/04/25 às 11:15

Unimed Araguaia promove atividade de Matroginástica buscando aliar atividade física e interação entre familiares e amigos

A prática dessa atividade é um momento a mais de interação promovendo benefícios físicos e sociais

Assessoria/Unimed Araguaia

com redação AguaBoaNews

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Unimed Araguaia promove atividade de Matroginástica buscando aliar atividade física e interação entre familiares e amigos

Foto: Assessoria/Reprodução

Na manhã desta terça-feira (02), na Vila Olímpica, a Unimed Araguaia, através do Espaço Viver Bem e da sua Medicina Preventiva, realizaram duas horas de atividades Matroginástica, dando início ao mês de abril, onde comemora-se duas datas importantes, o Dia Mundial da Atividade Fisíca (06/04) e o Dia Mundial da Saúde (07/04).
 
A iniciativa foi um ótimo momento de promover a saúde e o bem-estar de forma divertida e inclusiva. A ação realizada pela Unimed Araguaia, foi uma excelente oportunidade para fortalecer vínculos entre os participantes, sejam eles pais, filhos ou amigos, enquanto se exercitaram juntos.

Ao permitir que cada beneficiário trouxesse um participante para vivenciar a experiência, a Unimed Araguaia não só incentivou a prática de exercícios físicos, mas também reforçou a importância de cuidar da saúde em grupo, criando um ambiente de apoio e interação. Além disso, atividades como a matroginástica ajudam a aumentar a conscientização sobre a importância da prevenção e da manutenção de hábitos saudáveis de forma divertida e acessível.

“Essas ações para os nossos beneficiários fazem toda a diferença para a saúde do dia a dia deles, pois tornam a atividade física ainda mais acessível, criam um espaço de convivência saudável e ainda promovem o engajamento social. Estamos felizes, pois o evento foi um sucesso, com a participação de 70 beneficiários do Espaço Viver Bem”. Comemorou a fisioterapeuta Suely Nascimento, coordenadora da Medicina Preventiva no Espaço Viver Bem.

A atividade incluiu alongamentos, danças, movimentos de coordenação e até brincadeiras que envolveram trabalho em equipe, favorecendo tanto a saúde física quanto o fortalecimento das relações interpessoais. O foco foi na diversão, no exercício e no cuidado com o corpo, promovendo um ambiente de alegria e colaboração.
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