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19/12/16 às 12:11 | Atualizada: 19/12/16 às 12:26

Katiely Kathissumi será Madrinha dos Compositores na X9

"Eu tenho toda uma preparação durante o ano, pois preciso estar em forma com meu corpo e mente para realizar um bom trabalho. Cuido com muito cuidado da minha alimentação, treino 4 x por semana chegando próximo dos ensaios eu treino 5 dias por semana. Faço tratamentos estéticos com frequência, tudo isso me ajuda na preparação uma coisa muito importante é dormir com qualidade... tenho um nutrólogo responsável pela minha rotina durante todo esse processo. Dr Fernando Cerqueira ele é o pilar para eu manter meu corpo, faz toda minha dieta baseada no meu gasto calórico. Usando vitaminas, mineração e suplementação e treinos. 
 
No tempo  livre eu priorizo ficar com minha família que é minha base e meu incentivo também. Venho à frente da ala dos compositores como madrinha da escola X9 paulistana. O tema da fantasia este ano será inspiração musical." Nos conta Katiely
 

 





 
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